Santiago Martínez

Santiago Martínez

martes, 5 de noviembre de 2013

Las viviendas comunitarias y la ley de dependendia


Hola blogueros:

 Hoy quiero hacer una breve reflexión sobre los grados de dependencia y las viviendas comunitarias.

Primeramente veamos lo que dice la ley de dependencia:

La Ley establece tres tipos de dependencia con dos niveles cada uno:

· Grado I. Dependencia moderada: cuando la persona necesita ayuda para realizar varias actividades básicas de la vida diaria, al menos una vez al día o tiene necesidades de apoyo intermitente o limitado para su autonomía personal.

· Grado II. Dependencia severa: cuando la persona necesita ayuda para realizar varias actividades básicas de la vida diaria dos o tres veces al día, pero no quiere el apoyo permanente de un cuidador o tiene necesidades de apoyo extenso para su autonomía personal.

· Grado III. Gran dependencia: cuando la persona necesita ayuda para realizar varias actividades básicas de la vida diaria varias veces al día y, por su pérdida total de autonomía física, mental, intelectual o sensorial, necesita el apoyo indispensable y continuo de otra persona o tiene necesidades de apoyo generalizado para su autonomía personal. Serán atendidos con carácter preferente al resto de grados.


Que nos dice el Diario Oficial de Galicia sobre las viviendas comunitarias: 

En el D.O.G. 145 del viernes 30 de julio del 2010 pág. 13.934 dice:

.......«3. Viviendas comunitarias.

Son equipos de pequeño o mediano tamaño destinados a albergar en régimen de convivencia casi familiar a un número máximo de 12 personas que, siendo autónomas o teniendo una dependencia moderada del grado I, niveles 1 y 2, no presenten graves problemas de movilidad». ......

Les voy a contar un caso que conozco personalmente:

Luisa tiene 83 años e  ingreso hace ocho años en una vivienda comunitaria en la que se adaptó muy bien. Con los años ha perdido movilidad y la inspección de la Xunta de Galicia  exige que la  cambien de centro por haber aumentado su grado de dependencia.

Las viviendas comunitarias son centros privados en los que hay que pagar una mensualidad todos los meses a cambio de unos servicios.

Luisa y su familia no quieren cambiar de centro porque se encuentran muy a gusto donde están. Luisa está integrada en una comunidad, está muy bien atendida. El centro no tiene problema con que siga residiendo en él.

Yo me pongo en su lugar y en el de su familia y pienso: me hago mayor busco un lugar donde atiendan mis necesidades, me adapto a él, creo lazos  afectivos, me siento seguro y querido. Creo que aquí acabaré mis días, de repente, me falla la salud y tengo que dejarlo todo. ¿No puedo decidir dónde pasar mis últimos años de vida?

La Constitución Española contiene los derechos fundamentales y dentro de los derechos fundamentales están los Derechos y Libertades de ámbito personal que son:

  • Derecho a la vida: Incluyendo la abolición de la pena de muerte (salvo lo dispuesto por los tribunales militares en tiempo de guerra). La pena de muerte en tiempo de guerra quedó abolida por la Ley Orgánica 11/1995, de 27 de noviembre, de abolición de la pena de muerte en tiempo de guerra.
  • Derecho a la integridad física y moral: Prohibiendo torturas, penas o tratos inhumanos.
  • Libertad de creencia: Tanto ideológicas como religiosas. Se declara la a confesionalidad del estado y el derecho a no declarar sobre ideología, religión o creencias.
  • Derecho a la seguridad jurídica y tutela judicial: Que garantiza un proceso penal con garantías.
  • Derecho a la vida privada: Que incluye:
    • Derecho a la intimidad personal y familiar, una vida privada y derecho al honor y la propia imagen.
    • Derecho al secreto de las comunicaciones.
    • Inviolabilidad del domicilio.
    • Incluye la limitación del uso de la informática para proteger la intimidad personal y familiar y el pleno ejercicio de sus derechos. Con la STC 292/2000 "a raíz" de este derecho, se crea el derecho fundamental a la protección de datos, como derecho diferente a la intimidad.

  • Libertad de circulación y residencia: Así como de entrar y salir del país sin limitaciones políticas o ideológicas.
  • Derecho a un matrimonio igualitario: Con igualdad jurídica entre las partes sociales.

Entonces si tengo libertad de residencia podría elegir el lugar donde vivir. ¿Luisa podría elegir dónde vivir?

La situación de Luisa me da mucho que pensar. Yo creo que las leyes hay que cumplirlas porque están al servicio de las personas no al contrario.

Sinceramente creo que debemos trabajar para que los mayores estén bien atendidos para darles calidad de vida y dignidad. Yo cuando sea mayor quiero poder elegir donde estar y que velen por mi bienestar.

miércoles, 9 de octubre de 2013

El movimiento es salud.


 

 

Hola blogueros en esta breve reflexión quiero compartir unos de mis lemas a la hora de trabajar con mayores.

Mi lema es breve, claro y aleccionador algo necesario para que los mayores  capten rápidamente el mensaje  “EL MOVIMIENTO ES SALUD”

El movimiento (caminar, nadar, correr, andar en bicicleta, bailar, hacer senderismo, aerobic o Pilates... ) estimula  nuestros músculos, articulaciones, órganos, huesos, venas, nervios, neuronas… Con el movimiento ayudamos que nuestra maquinaria funcione.  No es cuestión de edad, es cuestión de salud. Lo que varía es la intensidad.

Si es importante el movimiento físico no es menos importante el movimiento mental (pensar, hablar, discurrir, leer, escribir, recordar, aprender, memorizar, crear, cantar, contar….).  Suelo comparar nuestra mente con un baúl lleno de ropa que hay que airear para que no se estropee.

 Una vida sedentaria es la fórmula perfecta para desarrollar enfermedades y su opuesto, el movimiento, un factor clave en un estilo de vida saludable.

Existen múltiples formas sencillas para fomentar el movimiento en las personas mayores:  Un  paseo acompañado de una charla, ejercicio en pedalier con piernas y brazos, lectura del periódico, conversar sobre cualquier tema, practicar un juego,de mesa o de puntería, bailar o cantar…

Considero que en todos debemos tener este sencillo lema como algo fundamental en nuestras vidas. Siempre hay que parar para descansar pero descansar para poder seguir.

Durante toda la vida el movimiento físico y mental nos hace sentir bien, nos hace sentir vivos.

martes, 20 de agosto de 2013

Terapia asistida con animales.


Hola blogueros:

Hoy quisiera compartir con vosotros una nueva terapia que estoy utilizando con los mayores la cual está resultando muy satisfactoria sobre todo con los de mayor dependencia. Aquí explica un poco de que se trata la terapeuta con quien trabajo Laura González  .
 
 

                                                  Terapia asistida con animales (TAA)



Es el vínculo de afecto establecido con los animales, usado para alcanzar de forma lúdica y rápida los objetivos terapéuticos planteados por el profesional.

En la TAA, el técnico en intervenciones asistidas con animales trabaja durante la sesión junto a los profesionales del centro con el fin de que el perro se comporte como facilitador, motivador o mecanismo de apoyo para el usuario.

En el caso de la TAA aplicada a personas mayores:

  • el animal facilita las relaciones sociales con otras personas,

  • favorece los recuerdos si han tenido experiencias anteriores con animales,

  • la autoestima del usuario mejora si vuelve a sentirse necesario,

  • ayuda a la actividad física.




Técnico en Intervenciones Asistidas con Animales (IAA)
Profesional formado en el entrenamiento y manejo de animales y en su aplicación al trabajo con personas (educación, salud, discapacidad,...).

Interviene en programas específicos conjuntamente con el animal, formando un binomio entre los dos.


 
Perro de terapia
Un animal específicamente seleccionado y entrenado para integrarse dentro de un programa terapéutico o educativo como una herramienta al servicio de los profesionales del centro.
Objetivos de la TAA:
 
A través de la TAA podemos trabajar, con nuestros residentes, las siguientes funciones:

Motricidad gruesa y fina: Se realizan distintas actividades a través del perro o motivadas por el perro, que resultan más motivantes y estimulantes para los usuarios mayores que el simple ejercicio físico.

Habilidades de la vida diaria: Se trabajan a través de las necesidades básicas del perro y de los cuidados que requiere

Estimulación cognitiva: Se realizan actividades de estimulación de la memoria a corto plazo, la atención, la concentración, etc. a través del propio perro o de material relacionado con él.A través de las vivencias con animales, se estimula la memoria a largo plazo y el razonamiento.

Expresión y regulación deemociones: A través del perro podemos experimentar y manejar diferentes tipos de afectos, que son más difíciles de expresar en nuestra vida diaria.

Cooperación, trabajo en equipo, socialización: El perro actúa como facilitador de las relaciones sociales, ayudando a prevenir conflictos de convivencia en el centro y creando un ambiente más distendido.

Autoconcepto y autoestima: Con el perro se puede establecer una relación estrecha, basada en la comunicación, la afectividad y el respeto mutuo, y permite que la persona mayor se sienta útil.

 
Un saludo

miércoles, 10 de julio de 2013

Lo sencillo


Buenas tardes blogueros:

Para escribir esta reflexión he planteado una actividad con los mayores.  La actividad la llamé ¿Qué quieren los mayores?  La actividad es muy sencilla simplemente planteo la pregunta  ¿Qué quieren los mayores?  de forma oral ,una vez en grupo y otra individualmente.

La actividad la llevé a cabo en cinco centros residenciales diferentes. Con resultados muy satisfactorios  en cuanto participación e interés.

La jerarquía de respuestas  es la siguiente:

1 Salud. Bienestar.

2 Cariño. Amor. Amabilidad. Atención.

3 Tranquilidad

4 Divertirse. Entretenimiento. Distracción.

5 Dinero

6 Compañía

7 Seguridad

8 Libertad

 

Esto es lo que quieren los mayores, por lo tanto, son las necesidades que debemos satisfacer.

Una actividad sencilla un resultado sencillo. Me gustan las cosas sencillas, me gusta simplificar, hacer accesible  aquello que parece complicado, me gusta deshacer líos.

En mi trabajo con mayores y en mi vida considero que las pequeñas cosas son a las que hay que prestar atención.  No es fácil pero es apasionante.

Quisiera acabar esta breve reflexión con una frase de Martin Luther King  “Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces; pero no hemos aprendido el sencillo arte de vivir como hermanos. “
 
Un saludo.
 
Feliz Verano

miércoles, 29 de mayo de 2013

Las gnosias y las praxias


Hola Blogueros:

Esta semana quiero compartir con ustedes lo que voy a trabajar con los mayores en estimulación cognitiva: las gnosias y las praxias.

Las gnosias, dentro de la psicología, es la facultad que tiene el individuo para poder reconocer y percibir correctamente los estímulos del medio. Las praxias tambien son facultades pero referentes a los movimientos relacionados con el lóbulo frontal y otras áreas del cerebro. Es por eso que existen las "agnosias (dificultades de reconocimiento)" y las "apraxias" (dificultades en el movimiento).

A los mayores se lo explico de la siguiente manera:

Las gnosias es reconocer lo que percibimos. Saber qué es y para qué sirve.

Las praxias es manipular los objetos, gestos, expresiones, ideas... Saber cómo se utiliza.

Ejemplo: Si veo un zapato tengo que saber que es una prenda de vestir para los pies, que sirve para protegerlos y les aporta comodidad (gnosias). Además tengo que saber vestirlos (praxias).

Les voy a mostrar algunas de las láminas que utilizo para trabajar con los mayores las gnosias:


Reconocimiento de hombres famosos:




Reconocimiento de mujeres famosas:



Reconocimiento de lugares:



Reconocimiento de alimentos:




Reconocimiento de objetos:







Estas láminas se las presento y les voy haciendo preguntas para ayudarles a conseguir el objetivo, que reconozcan lo que ven. Las preguntas las hago según la propiedad que quiero que reconozcan (color, sabor, olor, tamaño, forma, utilidad, belleza, edad, categoría...)

En cuanto a las praxias voy a ejercitar las siguientes con los mayores:

· Las praxias ideomotoras que consiste en ejecutar un gesto simple a la orden y en imitación (hola, adiós, imitar la utilización de un peine, imitar que caza una mosca, poner cara de enfadado…).


· Las praxias ideatorias capacidad de ejecutar secuencias gestuales y utilización real de objetos (coger unas tijeras y recortar, encender una cerilla, coser un botón, poner una tuerca a un tornillo…).


· Las praxias constructivas capacidad de reproducir un modelo (dibujo, patrón…), de construir (rompecabezas, mecano, receta…) o modelar (barro, arcilla, plastilina…).


· Las praxias del vestido capacidad de vestirse y disponer de las prendas respecto a las partes del cuerpo correspondientes.


Esto es lo que trabajaré con los mayores esta semana pero lo más importante es pasar un rato agradable ellos conmigo y yo con ellos. Para mi tener claro lo que quiero y como lo quiero es importante pero no me olvido de dejar una parte a los imprevistos del momento.

Un saludo y feliz día.

martes, 23 de abril de 2013

Protocolos de actividades de tiempo libre

Hola  blogueros:

Quiero compartir con vosotros estos protocolos que realicé para un hogar residencial para el que trabajo. Los protocolos de actuación son un conjunto de procedimientos específicos establecidos en un plan general de dinamización del centro.
 
PROTOCOLOS DE ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE


Cuando hablamos de “tiempo libre" nos referimos al periodo de tiempo que le queda al individuo después de llevar a cabo sus obligaciones diarias. 

Estos protocolos serán dirigidos por la dirección del centro o en su defecto el gerocultor que sea designado.

El objetivo de estos protocolos es dinamizar la vida del centro y evitar la tendencia a la pasividad de los mayores.


Protocolo de lectura de prensa

Dirigido por: la dirección del centro o en su defecto el gerocultor que sea designado.

Objetivo: transmitir y comentar las noticias del día y orientarlos en el espacio-tiempo.

 Desarrollo:

·        Se llevará a cabo a ser posible por las mañanas y en un ambiente tranquilo.

·        No debe durar más de media hora.

·        Anunciar e introducir lo que vamos a hacer para que los mayores se pongan en situación y motivarlos.

·        Primeramente indicar que periódico se lee y de qué fecha.

·        Leer alto y claro las noticias más relevantes del día (Titulares).

·        Enseñar fotografías que detallen el suceso.

·        Pedirles que lean algún titular.

·        Preguntarles su opinión para interactuar con ellos y medir su atención. Si es posible dar pie al diálogo.

·        Cuando se acabe dejar el periódico a la vista por si alguien quiere leerlo.

·        Avisar de lo que ocurrirá a continuación.

Protocolo de gimnasia de mantenimiento

Dirigido por: la dirección del centro o en su defecto el gerocultor que sea designado.

Objetivo: hacer ejercicio físico  de manera sencilla, amena y divertida para evitar la tendencia a la pasividad.

Desarrollo:

·        Se llevará a cabo a ser posible por las mañanas y en un ambiente tranquilo.

·        No debe durar más de media hora.

·        Anunciar e introducir lo que vamos a hacer para que los mayores se pongan en situación y motivarlos.

·        Todos deben estar sentados.

·        Utilizamos la TABLA DE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO PARA LA 3ª EDAD en el que viene cada ejercicio detallado. Respetaremos el orden.

·        El que dirija la actividad debe:

1.      hacer primero el ejercicio teniendo en cuenta que todos lo vean.

2.     Llevar el ritmo de la sesión. Ejercicios pausados aumentan la fuerza.

3.     Invitar a que todos lo repitan e incluso ayudar al que le cueste más.

4.     Acabar la tabla con un aplauso.

5.     Anunciar la vuelta a la calma y lo que sucederá a continuación.

 

Protocolo de juegos

Dirigido por: la dirección del centro o en su defecto el gerocultor que sea designado.

Objetivo: pasar un buen rato, socializar y evitar la pasividad.

Desarrollo:

·     Se puede llevar a cabo a cualquier hora del día. Como recomendación después de reposar la comida sobre las 16:00 horas.

·     Se llevará a cabo en un lugar con buena iluminación, cómodo y tranquilo.

·     No debe de durar más de una hora.

·     Los juegos que se pueden llevar a cabo pueden ser:

1.     Juegos de mesa como: parchís, dominó, cartas, bingo, damas, ajedrez.

2.     Juegos de puntería: baloncesto, bolos, la llave….

·     Se invita a los mayores a echar una partida intentando motivarlos.

·     El responsable debe:

1.       Hacer los grupos.

2.       Iniciar la sesión de juegos proporcionando el material necesario

3.       Conocer los juegos y moderar en la ejecución de los mismos.

4.       En los juegos de  puntería recoger, entregar y restablecer para el nuevo lanzamiento.

5.       Al acabar la actividad ordenar, devolver todo a su sitio.

6.        Anunciar lo que sucederá a continuación.

 

Protocolo de fichas de estimulación cognitiva

Dirigido por: la dirección del centro o en su defecto el gerocultor que sea designado.

Objetivo: estimular sus capacidades mentales.

Desarrollo:

·        Se realizará en una sala con mesas y sillas, buena iluminación y en un ambiente tranquilo.

·        Se puede llevar a cabo a cualquier hora del día. Como recomendación después de la merienda.

·        No debe de durar más de una hora.

·        Anunciar e introducir lo que vamos a hacer para que los mayores se pongan en situación y motivarlos.

·        Entregar a cada mayor una ficha (estarán ordenadas en el armario de actividades), teniendo en cuenta la capacidad que se estimula esa semana.

·        Proporcionar el material necesario: lápiz, bolígrafo, colores….

·        Apoyar a los mayores en la realización de la actividad resolviendo cualquier duda o petición.

·        Poner en cada ficha el nombre del mayor que la hizo y la fecha.

·        Guardar ordenadamente las fichas realizadas y el material en el lugar designado  para que el gerontólogo pueda disponer de ellas.

·        Anunciar lo que sucederá a continuación.

Feliz primavera.
Un saludo.

miércoles, 30 de enero de 2013

Equivocarse


Yo me equivoco

Tú te equivocas

Él se equivoca

Nosotros nos equivocamos

Vosotros os equivocáis

Ellos se equivocan

En resumen, todos nos equivocamos porque somos humanos.  Reconocer, rectificar y aprender es lo siguiente que se debe hacer cuando se equivoca uno.

Cuando realizo cualquier taller con personas mayores tengo claro que unas de las principales barreras que me voy a encontrar  es el miedo que tienen a equivocarse,  algo muy normal, porque a nadie le gusta cometer errores.

Minimizar los errores, haciéndoles ver que equivocándose es la forma que hay de avanzar.  Tratar con humor los errores quitándoles importancia suele ser la mejor forma de fomentar la participación en cualquier taller.

Cuando ya todos han cometido algún error ya se sienten más desinhibidos,  colaboran con ganas y se crea conciencia de grupo.

Es curioso el poder de un error tanto puede unirnos como separarnos.  Yo creo que el secreto está en saber reconocerlo y aprender de ello.  Pero ahí entra en juego el ego de cada uno.

Me gustaría acabar esta pequeña reflexión recomendando un ejercicio,  cuando llevéis a cabo cualquier actividad con los mayores cometed algún error a propósito y dejad que os corrijan. Y si los cometéis sin querer dejaros corregir.  Haréis que se sientan mejor, mediréis el grado de atención  e interés  y mantendrás el ego a raya.

Dice Woody Allen “Si no te equivocas de vez en cuando, es que no lo intentas”.

No dejéis de sonreir

Un Saludo