Conclusiones personales del Congreso Internacional de Alzheimer

Buenos días:

Para empezar quiero decir que los promotores de este congreso fueron la Fundación Reina Sofia y la Fundación Pascual Maragall. Dos grandes motores de la lucha contra la enfermedad de Alzheimer a nivel mundial.

En el congreso nos dimos cita profesionales de todo el mundo, para asistir a disertaciones de lujo. Corroboré que en la aldea mundial se busca dar al enfermo de alzheimer y a sus familias la mejor atención, a la medida de sus necesidades, fomentando esperanzas, sobre todo en los cuidadores.

Debemos luchar contra la estigmatización de los enfermos, integrarlos en la sociedad. Hacerles sentir que la vida vale la pena. Este mensaje lo dejarón claro dos enfermos de Alzheimer: el político catalán Pascual Maragall y el psicólogo americano Richard Taylor.

Ante la ausencia de una terapia farmacológica efectiva se justificó mediante estudios la importancia de las terapias no farmacológicas para la estimulación del enfermo con el objetivo de fomentar la participación y la integración. Reduciendo la utilización de antisicóticos. Fomentando la creatividad, la innovacion y la utilización de las TIC para fomentar la promocion de la autonomia del enfermo de Alzheimer.

Los tres principios de la arquitectura: belleza, firmeza y utilidad; deben ponerse al servicio de la demencia para dar como resultado centros que satisfagan necesidades( sociales, fisicas y organizativas) y que no limiten derechos humanos. La tendencia general es a la residencia de hasta 30 usuarios o a grandes complejos residenciales que alberguen módulos interdependientes de hasta 30 usuarios.

Otro punto importante fue la introducción del termino retrogénesis por el doctor Barry Reisberg. La enfermedad de Alzheimer es como una segunda infancia. Un estudio que duró más de dos décadas lo demostró. Desveló que las personas con esta patología pierden las habilidades físicas y mentales de forma exactamente opuesta a como los niños las van adquiriendo. El doctor Reisberg dejó claro que: el enfermo de Alzheimer aunque vaya proguesivamente pareciéndose a un niño no quiere decir que lo sea, por lo cual no debe ser tratado como tal.

Por último se presento la " Red internacional de conocimientos y buenas prácticas" WISDEM como una red global en la que las personas afectadas por la demencia, familiares, cuidadores y profesionales pueden compartir sus experiencias, métodos y prácticas con otras personas en cualquier parte del mundo, aunando los esfuerzos individuales en pos del bien común. Su dirección es www.wisdem.org .

Un saludo.

Congreso Internacional de Alzheimer

Buenos días, hoy me voy a Madrid para asistir al "Congreso Internacional de Alzheimer" (http://www.alzheimerinternacional2011.org/congreso_internacional.html). En este congreso, se presentarán las últimas innovaciones en investigación de Alzheimer. Yo asitiré a las conferencias de investigación del área sociosanitaria. Espero poder aprender, compartir y crecer un poco más en este evento. Ya les comentaré a la vuelta .
Un saludo

Una reflexión veraniega

Hola blogeros. Espero que hayan disfrutado de este mes de agosto para emprender septiembre con ganas.

En mis vacaciones, en una charla de sobremesa con una educadora social amiga, le preguntaba si le interesaría trabajar con mayores, ella me respondió que no, que prefiere trabajar con grupos en peligro de exclusión social o con niños. El sector de la tercera edad no le atraía nada. Después de hablar de su vocación y de la situación laboral actual me preguntó: ¿Por qué te gusta tanto trabajar con mayores? Me quedé pensando un instante y me vino a la cabeza un símil con los restauradores.

Un artista puede pintar un cuadro nuevo, ayudar a pintarlo, corregirlo, usar diversas técnicas artísticas hasta que el cuadro está terminado y pasa a ser una obra de arte. El restaurador coge esta obra de arte después de que el paso del tiempo haya deteriorado su aspecto y la estudia para intentar conservar la obra lo mejor posible sin alterar su identidad.

Pues yo como gerontólogo me gusta ver al mayor a los ojos, me gusta estudiar su forma de ser para poder llegar a él y conseguir estimularlo desde aquello que le gusta. Despertar curiosidad, producirle sensaciones, hacerle sentirse vivo y aunque los años hayan deteriorado su aspecto hay muchas cosas que pueden hacer. Mientras haya vida hay posibilidades, hay que estimularles para que las aprovechen.

Un saludo

La orientación

Buenas tardes blogueros hoy voy a compartir con vosotros una reflexión que necesito hacer sobre orientación. Ya sé que es un tema muy amplio, pero voy a resaltar aquello que a mi me parece más importante y a contároslo desde un prisma personal y profesional.

La orientación nos permite comprender y controlar aquello que nos rodea nos hace sentir seguros. Existen tres tipos de orientación: la espacial, la temporal y la personal, esta última la subdividimos en corporal y de vida. La orientación espacial consiste en saber en que lugar ocupo en el espacio, es decir, responder a la pregunta ¿dónde estoy?, en que calle, pueblo, barrio, provincia… La orientación temporal consiste en saber en que tiempo vivo responder a la pregunta ¿cuándo soy? , qué día de semana, fecha, estación, año, hora… Y la orientación personal consiste en ubicar el espacio y el tiempo hacia mi persona. La orientación personal de cuerpo consiste en saber cuál es mi derecha, cuál es mi izquierda, arriba y abajo, norte y sur…. Orientarme hacia el mundo, hacia los demás. Y la orientación personal de vida consiste en orientarme en la historia: en la mía personal (edad, fechas importantes, orden de acontecimientos….) y en la de mi entorno (historia cultural).

Las personas mayores cuando se institucionalizan dejan su entorno habitual por otro más apropiado para su estado. Dejará sus rutinas, sus personas cotidianas, sus lugares conocidos, sus horarios aprendidos por unos pensados para su bienestar y mejor cuidado. Aunque las residencias intentamos hacer lo más liviano posible este cambio a la mayoría de las personas mayores les cuesta mucho y tienden a desorientarse. Es importante dejarles un tiempo de adaptación al nuevo espacio, a los nuevos horarios, a las nuevas personas, sin atosigarles siendo solícitos con ellos y explicándoles todo lo que haga falta.

En mi trabajo con mayores siempre empiezo mis sesiones con orientación a la realidad, independientemente que sean mayores dependiente o independientes, intento que se ubiquen en el espacio y en el tiempo (que se centren). Y los mayores que ya llevan años asistiendo a mis sesiones saben que es lo primero y suelen informarse bien antes de venir a la sesión o confiar en la solidaridad de sus compañeros. Para que se informen es importante tener un panel de orientación en un lugar visible y accesible de la residencia.

También es importante que el panel de orientación esté en una estancia frecuentada de la residencia, por ejemplo en el salón. Como veis en la foto el panel de orientación temporal es grande, las letras son vistosas y no dan lugar a dudas ni a confusiones. Además del panel es importante tener prensa para los que pueden leer y para los que no leérsela, un reloj que se vea bien y si pintamos las estancias de colores significativos mejor que mejor. Yo recomiendo que todos los días ayudemos al mayor a ubicarse en el tiempo y en el espacio (estén en residencias o en sus domicilios). Hay muchas maneras sencillas de hacerlo. Les puedo asegurar que se lo agradecerán y que les estaremos ayudando a sentirse mejor.

Un saludo

La flexibilidad

Hola blogueros. Hoy quiero compartir con vosotros una pequeña reflexión sobre una cualidad muy importante para trabajar con mayores, que es lo que a mi me atañe, esta cualidad es la flexibilidad.

Primeramente tengo que decir que trabajo con mayores con grados de dependencia muy diversos, e intento trabajar con todos independiente de su grado de dependencia. Mi trabajo lo realizo en pequeños centros residenciales de máximo 20 residentes mayores. En un mismo taller puede haber mayores de todos los grados de dependencia leve, moderado o grave. A mi me gusta que estén el mayor número posible, siempre y cuando no perjudiquen al grupo ni se perjudiquen ellos. Así, los de menor dependencia podrán ayudar y entender a los de mayor dependencia y los de mayor dependencia se sienten arropados e integrados con los de dependencia menor . Creando siempre un clima de cordialidad y respeto.

El grado de exigencia también variará en una sesión de cualquier taller. Por ej: en un taller de cálculo a un mayor con dependencia leve le puedo mandar que me haga operaciones de suma de tres cifras, a uno de dependencia moderada de dos o de una cifra y a uno de grave que pinte un número o que simplemente vea lo que hacen los demás. Para mi el objetivo no es que aprendan números sino crear el ambiente adecuado para estimular la capacidad del cálculo cada uno en la medida de sus posibilidades.

Suelo tener mucho problema con los analfabetos porque son reacios a colaborar por miedo a mostrar sus carencias (como nos pasa a todos, creo). Nunca les meto en un compromiso del que no puedan salir y si me equivoco me disculpo, no solo con ellos, con todos con los que me equivoque. Ya dice el refrán "el que tiene boca se equivoca".

Cada persona debe venir voluntaria a las sesiones de los talleres, nunca obligo a nadie. Es contraproducente. Eso sí, invito a todos los mayores a que vengan a participar o simplemente a ver. Tengo especial cuidado con los deterioros cognitivos moderados o graves que hay que tomar la iniciativa y nunca forzar.

Para mi algo muy importante es dejar que los mayores me enseñen. Las cosas no se hacen porque yo las digo y como yo las mando, se hacen por un motivo y de la manera que resulte más sencilla y si alguno sabe hacerla de otro modo pues que lo haga, siempre y cuando respete la finalidad de la actividad. Por ej: estoy llevando a cabo un taller de costura, la mayoría de las señoras mayores saben coser mucho mejor que yo y van aportando sus ideas. Al final aprendo más yo que ellas pero la finalidad no es que aprendan de mi sino estimular sus capacidades. También suelo incitarlos a que hablen de lo que saben, si una fue cocinera y hago un taller de cocina pues le pido que me ayude. Si uno fue capitán y hago una sesión sobre la vida en el mar dentro de un taller de memoria pues le pido que nos enseñe. Yo solo soy un medio para su estimulación.

En cualquier sesión puede haber imprevistos que modifiquen mis planes y tengo que afrontarlos, replantear in situ la sesión y adaptarme. Por Ej.: un nuevo ingreso. El grupo se modifica con cada nueva persona y hay que prestar atención al nuev@ integrante del grupo e intentar que se sienta lo más a gusto posible respetando siempre los tiempos de adaptación. Otros ejemplos: puede ser un apagón de luz, una visita inesperada, una indisposición...

Como podéis ver la flexibilidad es una cualidad importante para realizar mi trabajo y como dice otro refrán las cosas no son blancas o negras, todo depende del cristal con el que se mire. Al igual que hay que ser flexible a la hora de moldear una sesión con mayores también hay que ser inflexibles con ciertas normas como por ejemplo el respeto. En ningún taller permito la mínima falta de respeto ni hacia los demás ni hacia uno mismo.

Para ir acabando, la flexibilidad se aprende con la práctica, a adaptarse a las situaciones teniendo siempre el timón en las manos es una cualidad que se adquiere con los años yo tengo 32 años y me queda mucho por aprender y cada día intento estar abierto a aprender de cualquiera.

Un saludo

Noticia interesante

Aquí les dejo el enlace.

Un servicio gratuito ayudará a las residencias a comprender mejor las caídas que pueden sufrir los mayores en sus centros

Saludos

La rutina

Hola amigos aquí estoy para compartir con vosotros una pequeña reflexión.

Según la Real Academía Española se entiende por rutina: Costumbre inveterada, hábito adquirido de hacer las cosas por mera práctica y sin razonarlas.

En mis sesiones con mayores intento permitir una mínima rutina: el horario siempre es el mismo, la programación general es la misma, es decir, un día psicoestimulación, otro ocio terapeútico, otro actividad física, otro manualidades... pero nunca una sesión es igual a otra. Intento sorprenderles siempre o cambiando el orden, o introduciendo un tema inesperado. Nunca les digo de que va a tratar la sesión hasta que están en ella. Eso si, siempre explico primero lo que voy a hacer y razono con ellos el porqué se hace. Por ejemplo, esta semana ejercitamos la lectura y la escritura primero les pregunto para qué sirve leer y escribir, les explico los beneficios de practicarlo y después entonces sí nos ponemos manos a la obra. y así en todo.

Una pequeña rutina nos da suguridad y orden. No me gusta el hacer por hacer, las actividades se hacen porque hay un motivo, una justificación, una programación. Y además luchar contra la rutina fomenta la plasticidad neuronal. Buscar siempre algo nuevo diferente, sorprender al que cree que ya está todo visto, con algo, aunque sea pequeño. Reconozco que no es tarea fácil y que no todos los días saldrá las cosas como quiero . Pero por experiencia os digo que uno sale enriquecido. Lo que nos cuesta trabajo suele ser lo que vale la pena.

Y para acabar decir que ni la estricta rutina es buena, ni la ausencia de rutina es buena. Todo en su justa medida. Pero eso ya será otro tema.

Un saludo