Terapia asistida con animales.

Hola blogueros:

Hoy quisiera compartir con vosotros una nueva terapia que estoy utilizando con los mayores la cual está resultando muy satisfactoria sobre todo con los de mayor dependencia. Aquí explica un poco de que se trata la terapeuta con quien trabajo Laura González  .
　
　

                                                  Terapia asistida con animales (TAA)



Es el vínculo de afecto establecido con los animales, usado para alcanzar de forma lúdica y rápida los objetivos terapéuticos planteados por el profesional.

En la TAA, el técnico en intervenciones asistidas con animales trabaja durante la sesión junto a los profesionales del centro con el fin de que el perro se comporte como facilitador, motivador o mecanismo de apoyo para el usuario.

En el caso de la TAA aplicada a personas mayores:

•  el animal facilita las relaciones sociales con otras personas,

•  favorece los recuerdos si han tenido experiencias anteriores con animales,

•  la autoestima del usuario mejora si vuelve a sentirse necesario,

•  ayuda a la actividad física.

Técnico en Intervenciones Asistidas con Animales (IAA)
Profesional formado en el entrenamiento y manejo de animales y en su aplicación al trabajo con personas (educación, salud, discapacidad,...).

Interviene en programas específicos conjuntamente con el animal, formando un binomio entre los dos.

 

Perro de terapia
Un animal específicamente seleccionado y entrenado para integrarse dentro de un programa terapéutico o educativo como una herramienta al servicio de los profesionales del centro.
Objetivos de la TAA:
 A través de la TAA podemos trabajar, con nuestros residentes, las siguientes funciones:

Motricidad gruesa y fina: Se realizan distintas actividades a través del perro o motivadas por el perro, que resultan más motivantes y estimulantes para los usuarios mayores que el simple ejercicio físico.

Habilidades de la vida diaria: Se trabajan a través de las necesidades básicas del perro y de los cuidados que requiere

Estimulación cognitiva: Se realizan actividades de estimulación de la memoria a corto plazo, la atención, la concentración, etc. a través del propio perro o de material relacionado con él.A través de las vivencias con animales, se estimula la memoria a largo plazo y el razonamiento.

Expresión y regulación deemociones: A través del perro podemos experimentar y manejar diferentes tipos de afectos, que son más difíciles de expresar en nuestra vida diaria.

Cooperación, trabajo en equipo, socialización: El perro actúa como facilitador de las relaciones sociales, ayudando a prevenir conflictos de convivencia en el centro y creando un ambiente más distendido.

Autoconcepto y autoestima: Con el perro se puede establecer una relación estrecha, basada en la comunicación, la afectividad y el respeto mutuo, y permite que la persona mayor se sienta útil.

 Un saludo

Lo sencillo

Buenas tardes blogueros:

Para escribir esta reflexión he planteado una actividad con los mayores.  La actividad la llamé ¿Qué quieren los mayores?  La actividad es muy sencilla simplemente planteo la pregunta  ¿Qué quieren los mayores?  de forma oral ,una vez en grupo y otra individualmente.

La actividad la llevé a cabo en cinco centros residenciales diferentes. Con resultados muy satisfactorios  en cuanto participación e interés.

La jerarquía de respuestas  es la siguiente:

1 Salud. Bienestar.

2 Cariño. Amor. Amabilidad. Atención.

3 Tranquilidad

4 Divertirse. Entretenimiento. Distracción.

5 Dinero

6 Compañía

7 Seguridad

8 Libertad

 

Esto es lo que quieren los mayores, por lo tanto, son las necesidades que debemos satisfacer.

Una actividad sencilla un resultado sencillo. Me gustan las cosas sencillas, me gusta simplificar, hacer accesible  aquello que parece complicado, me gusta deshacer líos.

En mi trabajo con mayores y en mi vida considero que las pequeñas cosas son a las que hay que prestar atención.  No es fácil pero es apasionante.

Quisiera acabar esta breve reflexión con una frase de Martin Luther King  “Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces; pero no hemos aprendido el sencillo arte de vivir como hermanos. “

 

Un saludo.

 

Feliz Verano

Las gnosias y las praxias

Hola Blogueros:

Esta semana quiero compartir con ustedes lo que voy a trabajar con los mayores en estimulación cognitiva: las gnosias y las praxias.

Las gnosias, dentro de la psicología, es la facultad que tiene el individuo para poder reconocer y percibir correctamente los estímulos del medio. Las praxias tambien son facultades pero referentes a los movimientos relacionados con el lóbulo frontal y otras áreas del cerebro. Es por eso que existen las "agnosias (dificultades de reconocimiento)" y las "apraxias" (dificultades en el movimiento).

A los mayores se lo explico de la siguiente manera:

Las gnosias es reconocer lo que percibimos. Saber qué es y para qué sirve.

Las praxias es manipular los objetos, gestos, expresiones, ideas... Saber cómo se utiliza.

Ejemplo: Si veo un zapato tengo que saber que es una prenda de vestir para los pies, que sirve para protegerlos y les aporta comodidad (gnosias). Además tengo que saber vestirlos (praxias).

Les voy a mostrar algunas de las láminas que utilizo para trabajar con los mayores las gnosias:


Reconocimiento de hombres famosos:




Reconocimiento de mujeres famosas:



Reconocimiento de lugares:



Reconocimiento de alimentos:




Reconocimiento de objetos:







Estas láminas se las presento y les voy haciendo preguntas para ayudarles a conseguir el objetivo, que reconozcan lo que ven. Las preguntas las hago según la propiedad que quiero que reconozcan (color, sabor, olor, tamaño, forma, utilidad, belleza, edad, categoría...)

En cuanto a las praxias voy a ejercitar las siguientes con los mayores:

· Las praxias ideomotoras que consiste en ejecutar un gesto simple a la orden y en imitación (hola, adiós, imitar la utilización de un peine, imitar que caza una mosca, poner cara de enfadado…).


· Las praxias ideatorias capacidad de ejecutar secuencias gestuales y utilización real de objetos (coger unas tijeras y recortar, encender una cerilla, coser un botón, poner una tuerca a un tornillo…).


· Las praxias constructivas capacidad de reproducir un modelo (dibujo, patrón…), de construir (rompecabezas, mecano, receta…) o modelar (barro, arcilla, plastilina…).


· Las praxias del vestido capacidad de vestirse y disponer de las prendas respecto a las partes del cuerpo correspondientes.

Esto es lo que trabajaré con los mayores esta semana pero lo más importante es pasar un rato agradable ellos conmigo y yo con ellos. Para mi tener claro lo que quiero y como lo quiero es importante pero no me olvido de dejar una parte a los imprevistos del momento.

Un saludo y feliz día.

Protocolos de actividades de tiempo libre

Hola  blogueros:

Quiero compartir con vosotros estos protocolos que realicé para un hogar residencial para el que trabajo. Los protocolos de actuación son un conjunto de procedimientos específicos establecidos en un plan general de dinamización del centro.

 

PROTOCOLOS DE ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE

Cuando hablamos de “tiempo libre" nos referimos al periodo de tiempo que le queda al individuo después de llevar a cabo sus obligaciones diarias. 

Estos protocolos serán dirigidos por la dirección del centro o en su defecto el gerocultor que sea designado.

El objetivo de estos protocolos es dinamizar la vida del centro y evitar la tendencia a la pasividad de los mayores.

Protocolo de lectura de prensa

Dirigido por: la dirección del centro o en su defecto el gerocultor que sea designado.

Objetivo: transmitir y comentar las noticias del día y orientarlos en el espacio-tiempo.

 Desarrollo:

·        Se llevará a cabo a ser posible por las mañanas y en un ambiente tranquilo.

·        No debe durar más de media hora.

·        Anunciar e introducir lo que vamos a hacer para que los mayores se pongan en situación y motivarlos.

·        Primeramente indicar que periódico se lee y de qué fecha.

·        Leer alto y claro las noticias más relevantes del día (Titulares).

·        Enseñar fotografías que detallen el suceso.

·        Pedirles que lean algún titular.

·        Preguntarles su opinión para interactuar con ellos y medir su atención. Si es posible dar pie al diálogo.

·        Cuando se acabe dejar el periódico a la vista por si alguien quiere leerlo.

·        Avisar de lo que ocurrirá a continuación.

Protocolo de gimnasia de mantenimiento

Dirigido por: la dirección del centro o en su defecto el gerocultor que sea designado.

Objetivo: hacer ejercicio físico  de manera sencilla, amena y divertida para evitar la tendencia a la pasividad.

Desarrollo:

·        Se llevará a cabo a ser posible por las mañanas y en un ambiente tranquilo.

·        No debe durar más de media hora.

·        Anunciar e introducir lo que vamos a hacer para que los mayores se pongan en situación y motivarlos.

·        Todos deben estar sentados.

·        Utilizamos la TABLA DE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO PARA LA 3ª EDAD en el que viene cada ejercicio detallado. Respetaremos el orden.

·        El que dirija la actividad debe:

1.      hacer primero el ejercicio teniendo en cuenta que todos lo vean.

2.     Llevar el ritmo de la sesión. Ejercicios pausados aumentan la fuerza.

3.     Invitar a que todos lo repitan e incluso ayudar al que le cueste más.

4.     Acabar la tabla con un aplauso.

5.     Anunciar la vuelta a la calma y lo que sucederá a continuación.

 

Protocolo de juegos

Dirigido por: la dirección del centro o en su defecto el gerocultor que sea designado.

Objetivo: pasar un buen rato, socializar y evitar la pasividad.

Desarrollo:

·     Se puede llevar a cabo a cualquier hora del día. Como recomendación después de reposar la comida sobre las 16:00 horas.

·     Se llevará a cabo en un lugar con buena iluminación, cómodo y tranquilo.

·     No debe de durar más de una hora.

·     Los juegos que se pueden llevar a cabo pueden ser:

1.     Juegos de mesa como: parchís, dominó, cartas, bingo, damas, ajedrez.

2.     Juegos de puntería: baloncesto, bolos, la llave….

·     Se invita a los mayores a echar una partida intentando motivarlos.

·     El responsable debe:

1.       Hacer los grupos.

2.       Iniciar la sesión de juegos proporcionando el material necesario

3.       Conocer los juegos y moderar en la ejecución de los mismos.

4.       En los juegos de  puntería recoger, entregar y restablecer para el nuevo lanzamiento.

5.       Al acabar la actividad ordenar, devolver todo a su sitio.

6.        Anunciar lo que sucederá a continuación.

 

Protocolo de fichas de estimulación cognitiva

Dirigido por: la dirección del centro o en su defecto el gerocultor que sea designado.

Objetivo: estimular sus capacidades mentales.

Desarrollo:

·        Se realizará en una sala con mesas y sillas, buena iluminación y en un ambiente tranquilo.

·        Se puede llevar a cabo a cualquier hora del día. Como recomendación después de la merienda.

·        No debe de durar más de una hora.

·        Anunciar e introducir lo que vamos a hacer para que los mayores se pongan en situación y motivarlos.

·        Entregar a cada mayor una ficha (estarán ordenadas en el armario de actividades), teniendo en cuenta la capacidad que se estimula esa semana.

·        Proporcionar el material necesario: lápiz, bolígrafo, colores….

·        Apoyar a los mayores en la realización de la actividad resolviendo cualquier duda o petición.

·        Poner en cada ficha el nombre del mayor que la hizo y la fecha.

·        Guardar ordenadamente las fichas realizadas y el material en el lugar designado  para que el gerontólogo pueda disponer de ellas.

·        Anunciar lo que sucederá a continuación.

Feliz primavera.
Un saludo.

Equivocarse

Yo me equivoco

Tú te equivocas

Él se equivoca

Nosotros nos equivocamos

Vosotros os equivocáis

Ellos se equivocan

En resumen, todos nos equivocamos porque somos humanos.  Reconocer, rectificar y aprender es lo siguiente que se debe hacer cuando se equivoca uno.

Cuando realizo cualquier taller con personas mayores tengo claro que unas de las principales barreras que me voy a encontrar  es el miedo que tienen a equivocarse,  algo muy normal, porque a nadie le gusta cometer errores.

Minimizar los errores, haciéndoles ver que equivocándose es la forma que hay de avanzar.  Tratar con humor los errores quitándoles importancia suele ser la mejor forma de fomentar la participación en cualquier taller.

Cuando ya todos han cometido algún error ya se sienten más desinhibidos,  colaboran con ganas y se crea conciencia de grupo.

Es curioso el poder de un error tanto puede unirnos como separarnos.  Yo creo que el secreto está en saber reconocerlo y aprender de ello.  Pero ahí entra en juego el ego de cada uno.

Me gustaría acabar esta pequeña reflexión recomendando un ejercicio,  cuando llevéis a cabo cualquier actividad con los mayores cometed algún error a propósito y dejad que os corrijan. Y si los cometéis sin querer dejaros corregir.  Haréis que se sientan mejor, mediréis el grado de atención  e interés  y mantendrás el ego a raya.

Dice Woody Allen “Si no te equivocas de vez en cuando, es que no lo intentas”.

No dejéis de sonreir

Un Saludo

 

Artículo interesante

 

Hola blogueros: 

Quiero compartir con vosotros este mail que me mando un amigo. Me parece un artículo muy didáctico espero que os guste.

 

El cerebro después de los 50‏ años...

El Dr. Juan Hitzig es autor del libro "Cincuenta y tantos" Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se lee:

No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?

Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Transmitiendo experiencias y observaciones que ha hecho a lo largo de su carrera, el autor sugiere ideas y conclusiones que ayudarán a los lectores a acceder a una longevidad saludable. Tomando en cuenta aspectos biológicos, sociológicos, psicológicos e incluso espirituales, presenta una manera de encarar los próximos años que permitirá frenar el envejecimiento y renovar, con inteligencia, la segunda mitad de la vida de muchos.

Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que:

"El cerebro es un ‘músculo ' fácil de engañar; si sonríes cree que estás contenta y te hace sentir mejor".

Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción (del griego emotion, movimiento), un movimiento de neuroquímica y hormonas  que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de  malestar, enfermedades e incluso de muerte. Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar.

Las conductas con R:

Resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión, Son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia  prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el  riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.

Las conductas R generan actitudes D:

Depresión, desánimo, desesperación, desolación.

En cambio, las conductas con S: Serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, sociabilidad, sedación, son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.

Las conductas S generan actitudes A:

Animo, aprecio, amor, amistad, acercamiento.

Fíjate que así nos enteramos de que lo que siempre se llamó "hacerse mala sangre" no es más que un exceso de cortisol y una falta de serotonina en la sangre.

Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:

Presta atención a tus pensamientos pues se harán palabras.

Presta atención a tus palabras pues se harán actitudes.

Presta atención a tus actitudes porque se harán conductas.

Presta atención a tus conductas porque se harán carácter.

Presta atención a tu carácter porque se hará biología.

Practiquemos.

Hace muchos años el poeta Rabindranath Tagore decía:"Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?" Podría servirnos para aprender a dejar las quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el aspecto positivo ya que hasta la peor de ellas lo tiene. De esa forma nos inundaría la serotonina con todas sus eses, la sonrisa se nos grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado. Porque, olvidaba escribirlo, el Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones que quienes envejecen bien son las personas activas, sociables y sonrientes.

No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas (que nadie quiere tener cerca).

Empecemos hoy practicando las eses frente al espejo para mejorar nuestro humor y cuidar nuestra salud. ¿Estás de acuerdo con el alfabeto emocional? ¿Qué abunda más en tu vida, R o S?

Suena lógico ¿verdad?

Finalmente todo es cuestión de actitud

TENEMOS QUE PONER LAS RECOMENDACIONES EN PRÁCTICA. 

Os deseo unas felices  fiestas. Que el espíritu que hace 2013 años más o menos  reino en un portal de Belén bendiga vuestras vidas.

Un saludo

El proceso de adaptación

Queridos blogueros:

Este mes quiero compartir con vosotros una pequeña reflexión sobre los procesos de adaptación en los centros residenciales de la tercera edad.

El ser humano es un ser resiliente, es decir, es un ser adaptable, posee la capacidad de superar los cambios que impone la vida. Durante la vida experimentamos continuos procesos de adaptación, por no decir, que la vida es un proceso de adaptación continuo. Vamos experimentando cambios físicos, psíquicos y sociales constantes. En cada ser humano esos cambios tienen una duración diferente por eso cada ser humano es único.

Cada mayor cuando le llega el momento de ingresar en un centro residencial se enfrenta a un cambio importante en su vida al que debemos prestar especial atención y tratar con el mayor cariño. No nos olvidemos de los familiares que  para ellos también supone un cambio en sus vidas precedido de decisiones y experiencias.

Debemos acoger al mayor con cariño, observarlo y dejar que observe, mostrarnos solícitos sin agobiarlo. Tenemos que darle tiempo para:

Asimilar las normas del centro,

Conocer a los nuevos compañeros,

Conocer  a los nuevos cuidadores,

Ubicarse en la residencia y orientarse,

Perder la desconfianza.

Reestructurar su vida personal, temporal, espacial y socialmente…

A cada mayor le lleva su tiempo, dependiendo de su estado físico, psíquico y social. Yo por norma les dejo un mes y a partir de ahí, sino antes, ya les invito a hacer actividades teniendo en cuenta que un no hoy puede ser un tal vez mañana. Nunca se fuerza a nadie a colaborar, lo considero contraproducente.

Es importante hacer entender a los familiares que deben dejar a su mayor un tiempo para que se adapten antes de visitarlos con asiduidad, pueden llamar por teléfono, hacer una visita puntual. Este tiempo de distanciamiento será bueno tanto para el mayor como para el familiar para que puedan adaptarse a la nueva situación.

Debemos tener también en cuenta que muchos familiares sufren complejo de culpa. Es nuestro deber comprenderlos y ayudarles a entender que su familiar está en buenas manos.

Desde el primer día el mayor tiene que ser tratado como parte integrante de la comunidad residencial informándole de todo lo qué se hace y porqué se hace. Teniendo siempre en cuenta su opinión, gustos y preferencias. Trabajando por su bienestar y para que tenga la mayor autonomía posible.

Quiero acabar con la frase de Luis Rojas Marcos: " Las personas que comparten y expresan sus sentimientos se adaptan mejor a los cambios"  

 Un fraternal saludo.